うつ病で退職した人の末路とは
そんな悩みをお持ちでしょうか。
確かに、一度うつ病などなんらかの疾患によって退職した場合は、今後も面接などで落ちてしまう可能性は上がります。
企業からすれば、「すぐに辞めてしまうかも？」と評価されるためですね。
そのため、一人で就職活動を進めようとする場合は、難易度が高いと言えるでしょう。
そうすると、うつ病で退職した人の末路としては、契約社員やアルバイトを転々としなくてはいけないのでしょうか。
答えはNOです。
絶望するのはまだ早いですね。
なぜなら、最近では
「職歴や経歴に空白がある」
「正社員経験がこれまで一度もない」
そんな方を対象とした転職支援サービスが多数存在しています。
それらを上手に活用することで、「うつ病で退職した人」でも、正社員を最短ルートで目指すことが可能です。
嬉しいのは、書類選考なしで企業との面談に進めるサービスも多いです。
つまり、職歴に空白があったり、自信がない場合でも書類選考で落とされることはない、と言えます。
当メディアは、厚生労働省から一般労働者派遣事業(許可番号：派14-301840)の認可をうけ、人材関連サービスを展開する株式会社ウィザードが運営しています。
正社員を目指す方法
結論からいって、うつ病で退職した状態から正社員を目指したければ、職歴に空白がある方や、経歴に自信がない方を対象とした転職サービスを利用すればOKです。
そんな風にお悩みでも、そういった方を対象とした転職支援サービスがあるので、問題ないですよ。
実際に、無職の状態から、将来性を買われて正社員として就職できた事例はたくさんあります。
経歴に空白がある人を対象とした転職支援サービスは以下になります。
＼既卒、フリーター、第２新卒エージェントおすすめ3選！／
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・入社後半年の定着度95% ・オーダーメイド型の個別就業サポート ・就業支援実績が累計3.5万人以上 |
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※表は横スクロール可能
これらのサービスは全て無料で利用することができます。
もし合わないと思ったら、退会すれば良いだけですので、とりあえず登録してみることをおすすめします。
定番の就職SHOP（リクルート運営）では、書類選考なしで面談に進むことが可能です。
つまり、職歴がなくても大丈夫です。
今すぐ就職するつもりがなくても、いざ就職したいときにスグ動けるように今のうちから登録しておいた方が良いですね。
そうすれば、本当に就職したい！と思ったときに、スタートダッシュを決めることができます。
もちろん「急ぎでは無いけど、良い求人や会社があれば検討したい」という方でもOKです。
合わなかったら退会すれば良いだけなので、気軽に登録してみると良いでしょう。
転職サイトに登録するのは面倒臭いですが、どのエージェントもスマホから3分程度で登録できます。
転職エージェントやヘッドハンターとは積極的につながっていた方が良いですね。
その時に縁がなくても、良い案件があれば紹介してもらえます。
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※利用料金は無料です
「うつ病で退職した人の末路」が問題ない3つの理由
「うつ病で退職してからの就職活動」というケースは、確かに焦ります。
いわゆる「王道ルート」から外れているためですね。
しかし、問題ない理由を以下、解説しますので安心してください。
「ちょっと病気しただけでチャンスがなくなるのは、おかしくない？」と思って本気で行動してください。
きっと活路が開けます。
社会経験ありなら価値が高い
社会経験が少しでもある場合は、チャンスは十分に残されています。
うつ病で退職した場合には、確かに当事者からすると焦りも出るかもしれませんね。
でも、長い人生の中で、本当に取るに足らないことですよ。
確かに、新卒みたいにチヤホヤはされないです。
でも、あなたに適正がマッチした仕事さえ見つかれば、企業はウェルカムですよ。
社会人経験がある方なら、新卒よりも教育コストがかからないで済みます。
そのため、企業側からすれば採用する価値が高いと言えます。
ただし年齢が高くなると、企業からの反応も悪くなってきますので、すぐにでも行動しておくことをおすすめします。
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スキルや資格は不要
必要なスキルや資格を持たない場合、正社員としてのポジションに選ばれることが難しいかもしれません。
普通に考えて「うつ病で退職した」「なんのスキルもない」人は、企業は採用しないですよね。
とはいえ、現時点で何もない。という方はそのままでもOKです。
記事の最初にご紹介した転職エージェントでは、あなたの「成長ポテンシャル」を重視して企業を紹介してくれるためです。
今後、取得する意欲があればより良いでしょう。
大事なのは、「今後、どうありたいか。」をしっかり熱意を持って説明することが出来るかどうかです。
一方で、一人で就職活動をしていると「スキルを持っていないと採用する気がない」企業へ応募してしまう可能性が上がります。
時間の無駄なので、転職エージェントの力を借りるのがおすすめです。
受け入れてくれる企業は存在する
うつ病で退職した場合でも、社会人経験がある人を求めている企業は存在する、ということです。
そうでないと、就職SHOP（リクルート運営）のような、職歴に空白がある方を対象としたサービスが成り立たないですよね。
ただ、求めているかどうか？は企業によってハッキリ分かれます。
スキルや経験がある人や、疾患がない人だけを求める企業も、当然ながら存在します。
あなたを求めている企業を探し当てるのは、非常に大変なことです。
というか、一人でやっていたら時間がいくらあっても足りませんし、非効率ですね。
面接に行ってみたら話が違った…なんてこともよくあります。
ですが、転職エージェントを利用することで、効率よく、あなたを求めている企業を探すことができます。
うつ病で退職してから就職する3ステップ[簡単]
簡単、3ステップで「うつ病で退職」してから就職する方法を解説します。
難しいことはなく、だれでも簡単に実践できる方法です。
十分な休養をとる
まず、十分な休養を取ってください。
これは一番大切なことですね。
筆者の周りでも、実際にうつ病で休養している人は多いです。
うつ病の人は頑張り屋さんなので、完治していない状態で復帰してしまうんですよね。
そうすると、また発症して休んで…という負のサイクルが生まれてしまいます。
一方で、十分以上の休養期間をとった場合には、まるで何もなかったかのように復帰している方もいらっしゃいます。
焦らずに、もう大丈夫だ、という状態になるまで、しっかりと休養をとることをおすすめします。
実家に帰ったりして、久々にゆっくり過ごすのも良いですね。
目標の設定
どのようなキャリアや、職業的な目標を持ちたいかを明確にしましょう。
具体的な目標があると、方向性が定まり、行動がしやすくなります。
ただ、このような自己分析が苦手だ、というケースもあるかと思います。
というか、大半の人は苦手と答えるでしょう。筆者ももちろん苦手です。
そんな場合は、自己分析のプロである転職エージェントに相談してしまうのがてっとり早い解決方法です。
転職エージェントは、就職先を紹介してくれるだけではありません。
自己分析から徹底してサポートしてくれますので、まずは相談してみると良いでしょう。
スキルの棚卸しをする
自己のスキルと経験を点検することは重要です。
これまで勤めていた企業で得たスキルと成果を面接でアピールすることは、高い評価を受けるチャンスです。
自身がこれまでに経験したことや、そこから得た強みやスキル、現在保有している資格や知識などを明確に整理し、転職活動時にどのように生かすかを考えましょう。
転職支援サービスに登録する
正社員を目指すためには、目標設定や自己分析、これまでのスキルの棚卸しなどが必要なことがわかりました。
全て、転職支援サービスを利用することで手に入れることが可能です。
もし自分に合わないな、と思っても退会すれば良いだけですので、気軽に登録してみることをおすすめします。
めんどくさいかもしれませんが、どのエージェントもスマホから3分程度で登録することができます。
利用料は無料です。
この先、正社員になるための第一歩を踏み出してみてください。
「うつ病で退職した人」から抜け出すための思考方法
「うつ病で退職した人」から抜け出せない…というケースは個々の状況や要因によって異なります。
しかし、一般的な観点から、復帰するために大切な要素は以下の2つが挙げられます。
原因の解明と解決
うつ病になって、なかなか復活できないときは、根本的な理由を解決できていない可能性があります。
など、人によって様々な原因があります。
そもそもうつ病になってしまった原因を見つけて、そこを解決することに意識を向けましょう。
それらの原因を引きずったままですと、本当の意味で復活することができませんよね。
焦っても大丈夫
うつ病からの復帰で、焦りは禁物です。
特にビジネスマンだと、仕事をしていないことに対して焦ることも多いでしょう。
しかし、少し良くなってすぐに無理をしてしまうと、何度もぶり返してしまう可能性があります。
それだけは避けたいので、しっかりと長期間の休息をとることが大切です。
ただし、焦りを禁止されると、余計に焦ってしまうという問題があります。
そのため、矛盾するようですが、「焦っても大丈夫だ。」と気持ちを楽にしましょう。
結論：うつ病で退職した人の末路は明るい
正しい方向性で努力すれば、うつ病で退職して再就職できない！なんてことはありません。
特に最近では、職歴に空白がある人を対象とした支援サービスが充実していますので、恵まれた時代と言えます。
あなた一人で解決する必要はないのです。
正社員になりたい方へ おすすめ転職支援サービス
職歴に空白がある人を対象とした転職エージェントで、定番の3社をご紹介します。
就職活動を効率良く進めるには、就職SHOPやUZUZ(ウズキャリ)など複数社の転職エージェントに登録しましょう。
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